2021.12.13

冬のダイエットに、おでんも。

こんにちは！ 京都・三条のパーソナルトレーニングジム CLOUD NINEです。   前回の記事で冬の鍋はおすすめだと言いましたが、 それに負けず劣らずおすすめしたい...

2021.12.10

冬のダイエットに、鍋。

こんにちは！ 京都・三条のパーソナルトレーニングジム CLOUD NINEです。   今年も終わりが近付いてきましたね！ 緊急事態宣言も解除された今、何かとイベントの...

2021.10.12

健康はお金で買えないけれど！！

こんにちは！ 京都・三条のパーソナルトレーニングジム CLOUD NINEです。   愛や友情、信頼、経験… 本当に大切なものはお金で買えないというのは 有名な...

2021.09.06

痩せたいなら〇〇だけは避けましょう！

こんにちは！ 京都・三条のパーソナルトレーニングジム CLOUD NINEです。   「食べなきゃ痩せる」 と思っていませんか？ 実はそれ、大きな間違いなんです...

2021.08.13

質問！「何才ぐらいの方、どんな方が多いの？」

こんにちは！ 京都・三条のパーソナルトレーニングジム CLOUD NINEです。   今日はお客様についてです😊   初めての方に時々...