こんにちは！

京都・三条のパーソナルトレーニングジム CLOUD NINEです。

愛や友情、信頼、経験…

本当に大切なものはお金で買えないというのは

有名な話ですね😌

もちろん健康もそのひとつです。

どれだけお金があっても、高級車で病院に乗り込んでも、

健康という状態が買えるわけではありません🏥

けれど健康のいいところは、

ある程度お金を掛ければ…あるいはやりようによっては無料で、

それなりに手に入れることができるというところです✨️

そして、今すぐ、自分の心がけひとつでコントロールができます💪

早寝早起きをする、

たばこやお酒を控える、

野菜や魚を取り入れる、

運動をする🏃

たったこれだけのことでも

人生が変わるくらいのポジティブな変化を

感じる人もいるのではないでしょうか👀

健康であれば、

行きたい所に行くことも、

やりたいことをやることも、

遊びも趣味も家事も仕事も、

あらゆることに全力で取り組めるようになります🎉

健康は人生の土台と言っても過言ではありません。

運動や食事に自信のない方や背中を押して欲しい方、

一人で取り組むことに迷いのある方はぜひご相談下さいね😉

健康はお金で買えないけれど、働きたいなら健康は大事です♥️