50代 Aさま
実績
- 身長
- 164m
- 体重
- 60.3kg ⇒ 58.3kg -2.0kg
- 体脂肪率
- 32.6％ ⇒ 28.7％ -3.9％
Voice
お客様の声
- パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ（目的やお悩み）を教えてください。
- 更年期でどんどん体重が増加。背中と腹回りの脂肪が気になり、なんとかしたくて。 そして昔のように動ける身体になりたいと思いました。
- クラウドナインを選んだ一番の決めてはなんですか？
- 女性専用という点、手ぶらで来れる点、トレーニングの後に有酸素のマシーンが使える点。
- トレーニング内容や雰囲気はどうですか？
- 私の体力に合わせつつも、追い込むときは追い込んでくださるところに安心しておまかせすることができました。みなさん明るくて優しくて楽しくトレーニングできました。
- クラウドナインの通って実感できた変化はありますか？また嬉しかったことはありますか？
- 体脂肪がトレーニングを始めたことよりも4%程落ちました。体力がついたのも実感。確実に身体の中が変わってきているのを感じました。背中の肉も少しとれたような…
- クラウドナインに入会してよかったと思う所があれば教えて下さい。
- 50代こそ筋肉が必要で、筋トレの大切さを教えていただきました。トレーニング以外にも七野先生の講義を受けれたことも有り難かったです。入会前に森川さんのブログを全部読ませて頂き、この方に指導してもらいたいと思い入会しました。予想通り、的確な指導で良かったです。
- クラウドナインの改善した方が良いと思うところはありますか？
- 特になし。
- 今後の目標はなにかありますか？
- 教えていただいた家トレメニューを毎日欠かさず、少しずつでも実践して筋力を保っていきたいです…！ 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、50代でもやれば変わることを教えていただき感謝しています。本当にありがとうございました♡
Trial Lesson and Counseling
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