京都市/Kさま/30代

身長 150cm
体重 50kg → 45.55kg
体脂肪 33.4% → 29.2%
ウエスト 69cm → 65cm
コース ダイエットコース
※効果には個人差がございます。
  • パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ(目的やお悩み)を教えてください。
    産後に太ってしまい、着れる服がなくなったので、体型を元に戻したいと思い始めました。
  • クラウドナインを選んだ一番の決めてはなんですか?
    パーソナルのトレーニングで食事指導があること。設備や施設の清潔感。 そしてトレーナーさんの感じの良さ。子連れOKも魅力でした。
  • トレーニング内容や雰囲気はどうですか?
    運動が苦手な私にとってトレーニングはしんどかったですが、体調などを気遣っていただきながら、楽しくかつちょっとハードにできました。
  • クラウドナインに通って実感できた変化はありますか?また嬉しかったことはありますか?
    体調に変化が生まれ、ズボンがゆるゆるになったり、サイズダウンできたことです。 嬉しかったことは、周りから痩せたと言ってもらえたり、好きな服が選べるようになったことです。
  • クラウドナインに入会してよかったと思う所があれば教えて下さい。
    食事の指導が思った以上に丁寧にしていただけたことと、どんな食事をしたらいいか相談にのっていただいたので、食事制限を頑張ろうと思えた。
  • クラウドナインの改善した方が良いと思うところはありますか?
    特にないと思います。
  • 今後の目標はなにかありますか?
    あと3kg痩せて、スキニーパンツをキレイに履きたいです。