2ヶ月短期集中ダイエットプログラム
無理な食事制限で脂肪を減らすと、筋肉量が減り代謝が下がり、結果的に痩せにくい身体になってしまいます。持続的に痩せて美しいボディラインを目指すには、正しいトレーニングと食事管理が必要不可欠です。専属トレーナーがあなたに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供し、2ヶ月の短期間で脂肪を落とし、必要な筋肉をしっかり鍛えます。
さらに、食事や栄養の知識がなくても、毎日の必要な栄養を管理するので安心です。運動と食事の両面から健康的に理想の身体に近づけます。身体の変化をしっかり感じることができるでしょう。
プラン＆料金
※価格は全て税込みです。
食生活改善サポート
食事管理サポートは2種類のサービスからあなたにあったものをお選びいただけます。
Support
01
LINEを利用して食事指導と管理を行います。プログラムの期間中は毎日お写真を送りいただきます。管理栄養士の監修のもと、専任スタッフからたんぱく質、水化物や脂質の量、摂るべき栄養素についてフィードバックを行います。
※難しいカロリー計算などは必要ありません。
Support
02
栄養バランスを考えた献立を考えるのが難しい方や自炊をする時間が取れない方は、低カロリー・低糖質で高タンパクなお弁当をご自宅までお届けします。栄養バランスが考えられたお弁当50食分が追加料金なしでご利用いただけます。
※有酸素マシンは京都店のみです。
※個室シャワーは京都店のみです。
Trial Lesson and Counseling
カウンセリングは無料です。目標の身体やトレーニングに対する不安など何でもご相談ください。
ご希望の方は実際のトレーニング(30分間)を、特別価格2,000円(税込)でお受けいただけます。
身体のお悩みから明日から実践できる食事・トレーニング方法まで、お気軽にご相談ください。
（電話受付：12:00～18:00）
